Фигура

Когда лучше заниматься спортом?

Вопрос о том, когда лучше заниматься спортом, чтобы тренировки были эффективными, тревожит всех. Действительно, можно потратить много времени, выбиться из сил – а похудеть или получить заряд бодрости на весь день так и не получится. Когда же лучше заниматься каким видом спорта – я рассмотрю…
Читать Далее
Фигура

Как похудеть за 7 дней?

“Красота требует жертв”, – оправдываемся мы в очередной раз перед тем, как сесть на строгую и очень не полезную диету. Но данная статья расскажет вам, дорогие девушки, как сбросить от 2 до 7 килограмм всего за неделю не прибегая к такого рода “пыткам”.
Читать Далее